健康行為

作者:保健室 文章來源:本站原創 發布時間:2006年11月14日 點擊數:0 字體:

健康行為

(一)個人健康行為

1、每天早晚刷牙

2、飯前便后洗手

3、定期洗澡、理發、剪指甲

4、飲食衛生、平衡膳食

5、不吸煙、不酗酒

6、服裝整潔、勤曬被褥

7、潔身自愛、遵守性道德、

8、不到江、河、湖等疫水中游泳、洗澡

9、不亂扔亂倒、亂貼亂畫,不隨地吐痰、便溺

10、不在城區內飼養雞、鴨等家禽家畜

11、自覺遵守交通規則,避免意外傷害

12、堅持鍛煉身體

13、按時讓孩子參加計劃免疫

14、自覺學習各種衛生知識、提高自我保健能力

(二)群體健康行為

1、室內通風、空氣新鮮、無異味

2、室內整潔、無蚊、蠅、鼠、蟑螂等

3、公共場所(包括單位辦公室)有醒目的禁煙標志、無人吸煙

4、廚房通風好、灶具干凈、碗筷干凈、生熟分開

5、廁所無臭、無蠅、便池無垢

6、廁所地面、門窗、墻壁、燈具、洗手盆池整潔

7、陽臺整潔規范、無亂牽亂掛、亂搭亂蓋

8、樓道衛生、整潔、通暢、無亂堆亂放、墻面潔凈9、房前屋后無垃圾、雜物

10、積極組織有益身心健康的活動

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